在显微镜下面，一切的精子看起来都跟小蝌蚪很像，但实际上，依据生物学的研讨来看，每一个精子都是不一样的。韵心提醒一般情况下，正常的精子仅占4%左右，而变形的精子占了极大一部分。正常的精子就是咱们所说的“长得好”的精子，健康的标志，更简单受孕。而变形的精子就是“长得欠好”的，相对来说也难受孕。
烟酒一向都是备孕人群的克星。影响精子变形的要素有许多，其间不健康的生活方式是一大关键要素。已有研讨证明，酗酒发生的酒精中毒或许损害精子，形成精子变形率增高，而卷烟中的尼古丁也简单导致变形精子发生率增高。值得留意的是，吸烟仍是导致弱精症的一大源头。
养分缺少
养分来自各种食物，尤其是与精子发生和老练相关的微量元素锌、硒，一旦缺少，就会使精子生成削减，然后导致精子的变形率升高。
温度过高
在精子老练时期，它合适的温度是35-36℃，当各种原因导致阴囊部温度升高的时分，都不利于精子发育。所以，长时间久坐(开车、骑车)以及喜欢泡热水澡的备孕男性尤为留意了。
生殖感染
较常见的影响精子变形的感染主要有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等。男代妈的生殖健康是备孕的基本前提。