避免多次妇科手术的伤害

代妈如果不想要孩子的话，就要做好避免措施，不要多次的进行人流手术，也要避免一些妇科手术对身体的伤害，因为手术可能会造成输卵子管粘连以及子宫内膜异位等而导致代妈不孕。在生活中一定要保护好自己的生育能力。

要有健康的饮食习惯

一个好习惯有利于身体健康。良好的生活习惯可以延缓卵子的老化，要禁上喝酒，油烟，经常熬夜等不良习惯。韵心提醒要有规律的作息时间，这样身体的生物钟才一举被打乱，如果作息不规律的话，变会导致内分泌失调，从而导致卵巢功能发生紊乱，就会影响到卵子的发育成熟及排卵的效果。

避免过度的减肥

如今减肥已成为一种潮流，但过度的减肥，为对身体造成一定的伤害，对于高龄代妈来预防不孕更要注意。如果有代妈减肥的话，减肥后不能马上怀孕。