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呵护卵巢,3个事项不可忘

时间:2018-05-07      点击:1241次
1、适时生育:完整的孕育过程可以延缓排卵周期,从而延缓卵巢早衰。
2、月经时多补铁:多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,注意经期调节。
3、少吃止痛药:韵心提醒止痛药使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%,并抑制大脑神经,“迷惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,卵子活性减弱。